嫁の日々~食への欲求~
こんにちは、嫁です。
今週から火曜日と木曜日はお休みです(*^^*)
今日は旦那さんを駅まで送るために
5時半に起床。
うむ、眠かった。
旦那さん、東京から帰ってこられるんだろうか・・・
ちょうど帰宅時間がヤバそうなんだよなぁ。
今日は実家でお夕飯なので
明日のお弁当の材料だけ買い物して
実家に避難しに来ました(*'▽')
(嫁家と実家は車で3分の距離。歩くと30分だけど)
だいぶ風も強くなってきたのですが
実家の庭の温室の屋根が吹き飛ばされそうになっていて
お父さんが今修理中。
ちょくちょく強風には悩まされる実家です。
それはそうと
朝ごはんも昼ごはんも食べていない嫁。
身体に良くないと思いつつ
カルピスだけで今のところ生き延びています。
そろそろおなかがぐうーっとなりそうなんですが
特に食べたいものがないのでどうしようかと。
最近、食に対しての欲求?
あれが食べたいこれが食べたい
そういうものがないのです。
おなかが空いていないのなら
朝ごはんも昼ごはんもきちんと食べない。
おなかが鳴りそうなくらい空腹になったら
あるものをつまむ。
こんな感じで昼間は過ごして
お夕飯だけはしっかり食べるようにしています(/・ω・)/
お夕飯はしっかり食べるもの、と頭の中にあって
メインの大皿とサラダ、副菜2つくらい
タンパク質と野菜がバランスよくなるように
結構気にして作ってます。
ただお夕飯以外の食事と水分補給が
バランスが悪すぎてよろしくない。
嫁、血糖値が結構高めで
精神科の先生に
糖尿病になるとジプレキサ出せないからね
と血糖値気にしてねのプレッシャーをかけられているのですが
そのプレッシャーから逃れるかのように
ジュースを摂取してしまう・・・
甘いものは年取ってから食べなくなったのですが
その代わりにジュースだいすき人間になってしまいました(;^ω^)
これは本当に断ジュースをしないと
ジプレキサなくなったら困るよね・・・
なんとかせねば(*_*;
嫁は自分に甘い人間なので
時に我慢ということを知れと
言い聞かせたいですね、本当。(口だけ)
台風きてるからお出かけも控えたいし
朝早かったので
すこしお昼寝でもすることにします。
その前に胃になにかしら物を入れないと(;'∀')
ではまた明日、です。