統合失調症の嫁~日々奮闘中~

嫁(統合失調症8年目)発症から結婚して妻になった現在の日々:-)


にほんブログ村 アンケートモニター登録 いつものお買い物もっとお得に!colleee→さっそくお得になる ポイントでちょっとお得に(*^^*)

嫁の日々~わがまま~

 

 

 

こんばんは、嫁です。

 

ただいま帰宅しました(*'▽')

 

どこにいたかというと・・・

 

やっぱり実家(*'▽')

 

今日はお夕飯もいただいてきました。

 

とはいえ用意したのは嫁ですが。

 

f:id:tamago0216:20180905191114j:plain

 

これ、

 

オクラとシソの肉巻きです。

 

すごく美味しかった。

 

母も美味しいと喜んでくれました(*^^*)

 

実家で採れたてのオクラとシソ。

 

家で野菜が採れるっていいですね。

 

旦那さんはお仕事終わりにお勉強してくるそうで

 

そろそろ帰ってくるかな?

 

日曜日の試験に向けて日々がんばっていて

 

努力家、尊敬です。

 

お仕事行った後に勉強するんだもんね・・・

 

嫁にはできない。

 

そんな旦那さんに今朝、

 

なんか毎日仕事はキツイけど

 

一日おきに仕事するってだるいね

 

とぼやいたところ、

 

それは・・・わがままだね

 

と言われました(*'▽')

 

そう、それは間違いない。

 

嫁はおとなしく仕事に行きました(/・ω・)/

 

今日はなんだか知らない人によく話しかけられる日で

 

トイレから出て手を洗っていたら

 

おばさんに

 

外は暑いんですかね

 

と言われたり

 

ホームセンターにいたら

 

○○小学校はどこにあるんでしょうか

 

と聞かれたり

 

おじいさんに

 

あらびっくりした女優さんかと思った

 

と褒められたり。

 

最後のはね、うん、素直に

 

ありがとうございます、と言いました。

 

・・・アリガトウ。

 

何が書きたいかって

 

今日は特になにもなかったので

 

書くことがないのです。

 

なので今日はここらへんで終わりにします(/・ω・)/

 

明日はお休みなので

 

少し内容のあるものを書ければ、と思います。

 

では、おやすみなさい。

嫁の日々~食への欲求~

 

 

 

こんにちは、嫁です。

 

今週から火曜日と木曜日はお休みです(*^^*)

 

今日は旦那さんを駅まで送るために

 

5時半に起床。

 

うむ、眠かった。

 

旦那さん、東京から帰ってこられるんだろうか・・・

 

ちょうど帰宅時間がヤバそうなんだよなぁ。

 

今日は実家でお夕飯なので

 

明日のお弁当の材料だけ買い物して

 

実家に避難しに来ました(*'▽')

(嫁家と実家は車で3分の距離。歩くと30分だけど)

 

だいぶ風も強くなってきたのですが

 

実家の庭の温室の屋根が吹き飛ばされそうになっていて

 

お父さんが今修理中。

 

ちょくちょく強風には悩まされる実家です。

 

それはそうと

 

朝ごはんも昼ごはんも食べていない嫁。

 

身体に良くないと思いつつ

 

カルピスだけで今のところ生き延びています。

 

そろそろおなかがぐうーっとなりそうなんですが

 

特に食べたいものがないのでどうしようかと。

 

最近、食に対しての欲求?

 

あれが食べたいこれが食べたい

 

そういうものがないのです。

 

おなかが空いていないのなら

 

朝ごはんも昼ごはんもきちんと食べない。

 

おなかが鳴りそうなくらい空腹になったら

 

あるものをつまむ。

 

こんな感じで昼間は過ごして

 

お夕飯だけはしっかり食べるようにしています(/・ω・)/

 

お夕飯はしっかり食べるもの、と頭の中にあって

 

メインの大皿とサラダ、副菜2つくらい

 

タンパク質と野菜がバランスよくなるように

 

結構気にして作ってます。

 

ただお夕飯以外の食事と水分補給が

 

バランスが悪すぎてよろしくない。

 

嫁、血糖値が結構高めで

 

精神科の先生に

 

糖尿病になるとジプレキサ出せないからね

 

と血糖値気にしてねのプレッシャーをかけられているのですが

 

そのプレッシャーから逃れるかのように

 

ジュースを摂取してしまう・・・

 

甘いものは年取ってから食べなくなったのですが

 

その代わりにジュースだいすき人間になってしまいました(;^ω^)

 

これは本当に断ジュースをしないと

 

ジプレキサなくなったら困るよね・・・

 

なんとかせねば(*_*;

 

嫁は自分に甘い人間なので

 

時に我慢ということを知れと

 

言い聞かせたいですね、本当。(口だけ)

 

台風きてるからお出かけも控えたいし

 

朝早かったので

 

すこしお昼寝でもすることにします。

 

その前に胃になにかしら物を入れないと(;'∀')

 

ではまた明日、です。

嫁の日々~嫁、靴を買う~

 

 

 

 

こんにちは、嫁です。

 

今日は朝から調子が悪く

 

イライラしていました(;^ω^)

 

朝からドタバタ、

 

情緒不安定な感じで旦那さんは困惑しただろうなぁ。

 

なんとか仕事には行って

 

時間までしっかり仕事できたのですが

 

嫁、今日の不調の原因はわかっています。

 

昨日、疲れていて夜ブログを更新しようとしていたのにできず。

 

夜ご飯を食べたのに(結構な量)食欲が止まらず

 

際限なく食べた後にソファで爆睡。

 

旦那さんに

 

寝るよ

 

と言われたのにそのままソファで寝続け

 

深夜12時にベッドに行って朝まで爆睡。

 

やることもやらずに

 

ただひらすらに食欲と睡眠欲負けた、

 

嫁は朝起きて自己嫌悪に陥り

 

不快感満載であまり調子がよろしくなかったということです。

 

書いているだけで、自分は心底ダメ人間、

 

と思うのですが

 

そんな嫁にはもったいないほどの旦那さん。

 

朝起きたら、昨日嫁がソファで爆睡している横で

 

炊いて小分けにしておいたご飯を

 

しっかり冷凍庫に入れてくれていました(;'∀')

 

朝、お弁当を作るまですっかりご飯のことを覚えていなかった嫁。

 

冷凍庫を開けて

 

はっΣ(・□・;)・・・ダンナサン、アリガトウ。

 

でした。

 

本当に、できた旦那です。

 

嫁を嫁にしてくれてありがとう。

 

そんな嫁、土日にGUに行きました。

 

今月は靴とバッグは絶対買う、そう決めていて

 

なんか安く買えないかな~と思っていたら・・・

 

f:id:tamago0216:20180903180621j:plain

 

これ、

 

590円でした。

 

税込みでも635円。

 

嫁は買いました。

 

去年の売れ残り?だと思うんですけど

 

今年も全然使えるデザインじゃないかな、と思い

 

即購入したのでした(*'▽')

 

普段靴のサイズはLサイズなのですが

 

これは甲?の幅が狭くて

 

XLでもギリギリ入るくらい。

 

旦那さんにすこしちっちゃくない?と言われても

 

嫁は気にならなかったので良いのです。

 

これからの季節に使える、いい買い物をしました♡

 

そしてこの靴に合うバッグを購入することをもくろんでいます。

 

3000円以内で見つけたい(/・ω・)/

 

さて、明日はお休みです。

 

台風が上陸するみたいなので

 

あまり活発に動けないと思うけど

 

ゆっくり休ませてもらいます(*^^*)

 

では、また明日。

 

統合失調症と嫁~死を決意~

 

 

 

 

こんにちは、嫁です。

 

前回の続きです。

 

嫁の中で

 

死にたい

 

その死に対する欲求は大きくなっていきました。

 

死にたい、それしか考えられなくなった時

 

無意識のうちに死ぬ方法を探し

 

そして嫁は決意を固め、

 

その前に、と自分の気持ちをノートに書きだし

 

そして行動に移しました。

 

あの日、嫁は友達、大学の先生、

 

大切な人に気持ちを伝えておこう、と

 

ほとんど行かなくなっていた大学に出向き

 

友達や先生、ひとりひとりに

 

ありがとう、大好きだよ

 

と伝えました。

 

家に帰り、家には嫁ひとり。

 

ふうっと息をつき

 

用意した市販薬、

 

致死量といわれる量の2~3倍の薬を

 

ゆっくりとすこしずつ飲みました。

 

致死量以上に飲んだのは、

 

確実に死ぬため、だったんだと思います。

 

全て飲み終えた後、仕上げに睡眠薬を飲み

 

母に

 

疲れたから少し寝るね

 

とメールをして

 

ベッドに横たわりました。

 

もう最後なんだ。

 

もう目を覚ますことはないんだ。

 

やっと終わるんだ。

 

そう思ったとき、

 

わたしは無意識に

 

枕の脇にあったノートに本当の気持ちを

 

書きなぐっていました。

 

死にたくない

助けてほしい

生きたい

 

・・・自分の、本当の気持ちに気づいたのは

 

死が目前にせまる、その時でした。

 

 泣きながら、気持ちを書き綴っているうちに

 

睡眠薬が効きはじめ、

 

嫁はそのまま眠りにつきました。

 

 

 

今日はここまでにします(*^^*)

 

今日はまた嫁の日々を更新します♪

 

 

 

嫁の日々~9月の目標~

 

 

 

 

こんにちは、嫁です。

 

今日は夜中あまりよく眠れなくて

 

うだうだしながら朝4時に起床しました(*_*;

 

その後午前中に2時間寝て

 

旦那さんと郵便局と外食に出かけて

 

また午後2時間お昼寝をするという

 

なんともぐだった休日の使い方をしました。

 

お休みの日だから、これもありなのかな?

 

お昼はまぜそばを食べてきました(*'▽')

 

f:id:tamago0216:20180901171217j:plain

 

・・・ジャンキー。

 

嫁夫婦は二郎系のラーメンとまぜそばがすき。

 

結構すき。・・・だいすき。

 

よく食べに行きます(*'▽')

 

嫁はだいたい食べきらなくて残すのですが

 

今日は旦那さんにチャーシューを一枚託しただけで

 

あとは完食。

 

夕方になった今でも満腹。

 

昨日、今週の目標だった52キロ台をたたき出したのですが

 

今日でまた振り出しに戻ったような気がします(;'∀')

 

おなかがキューピーさんのようにぽっこりしている。

 

それはそうと

 

今日から9月ですね♡

 

秋から冬にかけて

 

とてもすきな季節です。

 

特に金木犀が香る時期は

 

あぁ今年もこの季節がきたなぁ

 

と、しみじみ生き続けていることを実感します。

 

どこからともなく香る金木犀、はやく花が咲かないかなぁ。

 

9月ということで今月の目標。

 

生活費、嫁のお小遣い、を徹底管理する!

 

嫁は結構な浪費家で

 

お金の管理には疎い・・・

 

お財布がさみしくなると

 

すぐにコンビニで下ろす癖があります。

 

そうじゃなくて

 

月々の決められたお金をちゃんと管理して

 

計画的に使うことを心がけないと

 

嫁、破産しかねない(;'∀')

 

嫁が担当している生活費は

 

食費・日用品・外食費です。

 

あとは自分のケータイ代と自分のガソリン代。

 

そのほかは旦那さんが養ってくれています。アリガト

 

嫁のお小遣いは3万円。

 

お小遣いとしては多いほうだと思うんですが

 

欲しいものは買う主義で生きてきたので

 

3万円あってもやりくりが難しい・・・

 

結婚するまでは全て自分のお金だったけど

 

結婚して家庭を持つとなって

 

そうはいかなくなったので

 

いい加減、お金をしっかり管理できるようにならねば、

 

と思っている結婚4か月目。

 

食費と日用品はデビットカードから、

 

外食費は外食費用の財布から、

 

お小遣いと生活費を混同させない、

 

今月はクレジットを使わない。

 

そして9月はATMでもうお金をおろさないこと!!

 

嫁の今月の目標です。

 

あとはダイエットとして51キロ台になること・・・(;^ω^)

 

ゆるゆると~でも厳しく~

 

嫁、がんばれよ。

 

今日は久しぶりに実家にお泊りに来ています♪

 

旦那さんひとりにしてしまうのは申し訳ないけど

 

来週の試験に向けて

 

勉強がはかどるかな?

 

がんばってほしいです(*^^*)オウエンシテル

 

ではでは今日はぐっすり眠れるといいな。

 

また明日、です!

嫁の日々~8月が終わる~

 

 

 

 

 

こんにちは、嫁です。

 

お仕事が終わってひと休みしていたところに

 

豪雨ー!とはいかないものの

 

一雨来ましたね。

 

今日から数日の間、お天気さんがすぐれないようなので

 

嫁は悩んでいます。

 

洗濯物をどう乾かそうか・・・

 

嫁、一日に一回、毎日洗濯物を回したい人間。

 

お洗濯が溜まるのが嫌。

 

二回にわけてお洗濯するのも嫌。

 

一日に一回、必ず回したい。

 

だから洗濯物が乾かない、というのは困ります。

 

しかしながら我が家には乾燥機はないし

 

部屋干しすると変な臭い付くし

 

無理やり外に干していきなり雨に降られても困るし

 

結婚して家事をするようになってから

 

雨の日はどうしよう、とオロオロするようになりました。

 

別に悩むほどのことでもないのに悩む。

 

もともと心配性な部分持ち合わせていたのですが

 

これは統合失調症になってからひどくなったような気がします。

 

もっと物事をゆるくとらえられたらいいのに~。

 

・・・話がずれました。

 

今日で8月も終わりですね。

 

嫁の中では、今日で一区切りついたような気がします。

 

平成最後の8月も終わったし、

(平成最後って言葉、最近流行ってますね)

 

お仕事も9月から週3になるし

 

・・・もう秋だし。(・・・?)

 

一区切りついた、というのは

 

やっぱりお仕事のことですかね。

 

今まで3年間、週5勤務で辛かったし

 

精神的にキツくて何度も長期休みもらっていたし

 

3年間ニートだった嫁がいきなり週5の仕事は

 

正直しんどかったです。

 

なかなか毎日働く、ということができなくて

 

不甲斐なさや職場への申し訳なさ、

 

苦しかったです。

 

何度も自分が病気になったことを責めました。

 

なんで一日数時間の仕事もできないんだ、

 

なんで毎日働けないんだ、と。

 

でも自分に甘えていた部分もあります。

 

病気に甘えて、

 

病気なんだから仕方ない、と

 

都合よくその言葉を使っていたりもしました。

 

調子のよいときはお仕事に行き、

 

調子の悪いときは休む。

 

それが嫌で、今回勤務を最初から

 

週3回、月水金にしてもらいました。

 

週3日、コンスタントにお仕事行けるようになりたい。

 

これから人生の中で働く期間は長いのだから

 

今は勤務を減らしてでも

 

精神的な安定を優先させて

 

それからでもお仕事日数を増やす、

 

というのはできるのでは、と考えました。

 

これは甘い考えだと言われたらそれまでなのですが

 

嫁の中でよく考えて出した結論なので

 

自分の中ではこれでよかった、と

 

9月からすこし気を楽に、

 

そのうえでしっかりとお仕事に行けるようにがんばろう、と

 

スッキリした気持ちで今一息ついているところです。

 

外も雨が上がって晴れていることだし、

 

お夕飯の食材を買いに行きましょう(*^-^*)

 

明日はゆっくりと朝寝坊して

 

外食でもしましょうか。

 

久々にパスタかラーメンを食べに行きたい。

 

また明日、更新します。

 

ではまた。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

嫁の日々~おなかが痛い~

 

 

 

 

こんにちは、嫁です。

 

今日もお仕事行ってきました(*'▽')

 

明日行けばお休み~♪

 

なんにも予定のない土日~♪

 

 

 

今日は朝からおなかが痛み・・・

 

嫁のおなかは稀に、猛烈な腹痛を起こすことがあります。

 

これは母からの遺伝なのですが(多分)

 

貧血を伴う腹痛がきて、

 

腸のものが全部排泄されるまで腹痛は続くのです。

 

30分以上、トイレとお友達になることがあります。

 

これは本当に痛くて、冷や汗が止まりません(;'∀')

 

今日はそこまでひどくはなかったのですが

 

さらにはちょっとあげっぽかったので

 

気持ち悪さとも闘い・・・

 

出勤直前にトイレとお友達になったこともあって

 

すこし遅刻してお仕事に行きました(*_*;

 

ひと段落、おなかが落ち着いてから出勤したので

 

休憩の時間まではなんともなかったのですが

 

休憩の時に、肉巻きおにぎりを食べてから・・・

 

うーむ、気持ち悪い。

 

おなかもゴロゴロしている。

 

まぁこれくらいなら大丈夫、と

 

お昼時で喫茶が混雑していたのもあって

 

嫁は耐えました(;^ω^)

 

無事、勤務時間を終えられて一安心♪

 

今はすっかりおなかも落ち着いて

 

近くのショッピングモールまでチャリで行けるほど(*'▽')

 

アピタで半額お肉をゲットできて嬉しい。

 

しかしながら

 

旦那さんから連絡が来ず・・・

 

ラインは既読になってるし

 

定時の時間は過ぎてるけど

 

よほど忙しいのか?

 

旦那さんとのラインのトーク

 

嫁のメッセージで埋まる。

 

悲しいから

 

忙しくて(汗)

 

くらいのメッセージでいいから返してほしい(/_;)

 

・・・嫁は寂しい。

 

お夕飯の準備でもしようっと。

 

最後に今日のお洋服を載せて失礼します!

 

f:id:tamago0216:20180830173015j:plain

 

もう夏は終わるから、

 

このワンピースは着納めかな?

 

秋はそこまで来ている(*^^*)

 

ではまた明日・・・♪